季節(jié)變換，病毒肆虐，如果出現(xiàn)身體不適，怎么辦？

?您是不是也覺得一點(diǎn)頭疼腦熱就去醫(yī)院很麻煩？

?您是不是也想備點(diǎn)“干貨”在家應(yīng)急，卻無從下手？

?您是不是也想擁有科學(xué)的自保能力？

那么，藥師為您準(zhǔn)備的居家常備藥物，您可以下手了……

普通感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，大多散發(fā)（抵抗力弱時），冬、春季節(jié)多發(fā)，但不會出現(xiàn)大流行?？勺韵扌宰杂鶾1]（即不用管它，我們自身的抵抗力可以戰(zhàn)勝它）。 

雖然感冒可以自愈（發(fā)病7~10天后癥狀逐漸好轉(zhuǎn)），但是感冒期間會出現(xiàn)諸多不適，日田集團(tuán)癥狀可包括[2]：

●打噴嚏

●咳嗽 

●鼻塞和流鼻涕

●咽痛

●胸悶

在兒童中，普通感冒還能導(dǎo)致發(fā)熱，但成人感冒時通常不發(fā)熱。成人感冒通常持續(xù)7~10日，兒童則持續(xù)10日。但一些患者的癥狀可持續(xù)長達(dá)2周[3]。根據(jù)癥狀可適當(dāng)使用感冒藥物（藥物是用于緩解癥狀的，不用藥也會好，你可以的），如無緩解，請及時就醫(yī)！

咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，是機(jī)體的防御性神經(jīng)反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子[4]。絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預(yù)防呼吸道疾病是預(yù)防咳嗽的關(guān)鍵。在治療咳嗽時，首要找出病因，在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，選擇恰當(dāng)?shù)闹箍褥钐邓帯?/p>

當(dāng)體溫升高超過正常范圍[36.3℃～37.2℃（口腔）、36.1℃～37℃（腋窩）]稱為發(fā)熱。針對發(fā)熱的病因進(jìn)行積極的處理是解決發(fā)熱的根本辦法?；颊咝枧P床休息，多飲水，給予清淡、易消化飲食。不明原因發(fā)熱請及時就醫(yī)。感冒等一般情況下發(fā)熱，可使用常規(guī)退熱藥物進(jìn)行治療。

腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，藥品制造是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率和大便形狀改變（呈稀水便、糊狀便、黏液膿血便）[4]。腹瀉患者好在發(fā)病初期就醫(yī)。

圖4 腹瀉患者藥物選擇圖

感冒類藥物均是復(fù)方制劑，可緩解以上癥狀，單用即可，因里面已經(jīng)含有退熱成分，一般低熱不必增加退熱藥物，若感冒藥服用后仍然發(fā)熱，至少間隔4小時后可考慮給予退熱的藥物，高熱請及時就醫(yī)！ 

外用藥物主要是針對家中常見的燙傷，割傷，擦傷、中暑、蚊蟲叮咬等。廣西日田集團(tuán)創(chuàng)可貼、滅菌醫(yī)用棉簽、紗布、繃帶等衛(wèi)生材料也可備齊，

參考文獻(xiàn)

[1] 谷慶隆,洪建國,許政敏.兒童普通感冒與變應(yīng)性鼻炎早期識別和診治專家共識[J].臨床兒科雜志..2017.2(35):143-146 

[2] 王芬. 淺談感冒癥狀和抗感冒藥的合理選用[J]. 現(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生 , 2013.29(5):799.

[3] 患者教育：咳嗽、流鼻涕和普通感冒(基礎(chǔ)篇). UpToDate 臨床顧問[EB/OL].https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/cough-runny-nose-and-the-common-cold-the-basics?search=%E5%92%B3%E5%97%BD%E3%80%81%E6%B5%81%E9%BC%BB%E6%B6%95%E5%92%8C%E6%99%AE%E9%80%9A%E6%84%9F%E5%86%92%28%E5%9F%BA%E7%A1%80%E7%AF%87%29&source=search_result&selectedTitle=1%7E150&usage_type=default&display_rank=1

[4] 中華醫(yī)學(xué)會呼吸病學(xué)分會哮喘學(xué)組.咳嗽的診斷與治療指南(2021)[J]．中華醫(yī)學(xué)雜志社,2021.

[5] 中國感染病相關(guān)專家組.成人急性感染性腹瀉診療專家共識（2013）[J].中華消化雜志.2013.33(12):793.

[6] 李冀,左錚云.中醫(yī)方劑學(xué)[J],中國中醫(yī)藥出版社,2021.6.